Білий, рожевий, коричневий, фіолетовий: кольори шуму на слух
Коротко: Шум — це всі висоти звуку водночас, у випадковому порядку. Колір показує, який край гучніший. Білий однаково гучний усюди й звучить як шипіння. Рожевий що вище, то тихіший, і звучить як рівний дощ. Коричневий спадає ще швидше й звучить як глибокий гул. Фіолетовий — це коричневий навпаки: тонкий і різкий.
| Колір | На що схожий | Де енергія | Для чого вмикають |
|---|---|---|---|
| Білий | Шипіння телевізора, радіо між станціями | Розподілена рівномірно | Перекрити різкі, раптові звуки |
| Рожевий | Рівний дощ, вітер у деревах | Більше внизу, плавно спадає | Загальний фон, перекрити голоси |
| Коричневий | Великий водоспад удалині, салон літака | Здебільшого внизу | Низьке м’яке прикриття, яке не заважає |
| Фіолетовий | Тонке різке шипіння, як пара | Здебільшого вгорі | Технічні задачі. Не для слухання. |
Чому білий шум звучить різко
На папері білий шум найчесніший: кожна частота отримує однакову енергію. Але високих частот набагато більше, ніж низьких, а наш слух найгостріший у верхній середині діапазону. Тому він виходить яскравим і шиплячим, і багато кого з часом утомлює.
Чому рожевий звучить природно
Рожевий шум рівномірно приглушує верх, і більшості людей результат здається рівним. Багато природних звуків мають приблизно таку саму форму, тому рожевий шум і порівнюють із дощем та вітром.
Коричневий шум названо не на честь кольору
Це мене здивувало. Білий і рожевий названо за аналогією зі світлом. А коричневий, англійською brown, названо на честь Роберта Броуна, ботаніка, з чиїм ім’ям пов’язаний броунівський рух, тобто випадкове тремтіння дрібних частинок у воді. Сигнал блукає так само. Його ще називають червоним шумом, і ця назва якраз вкладається в кольорову схему.
Який коли вмикати
- Поруч розмовляють: рожевий або білий. Мова найрозбірливіша в середньому й верхньому діапазоні, а в коричневого шуму там мало енергії.
- Низький гул, про який можна забути: коричневий.
- Довгі сесії: рожевий або коричневий. Білий утомлює.
Одне застереження. Огляд 2024 року показав, що білий і рожевий шум трохи покращували виконання завдань у молодих людей із РДУГ або проблемами уваги і трохи погіршували в тих, хто їх не має. Коричневий шум не досліджували взагалі. Тож шум добре перекриває інші звуки. А чи допомагає він зосередитися, залежить від того, хто слухає.
Досліджень про сон я ще як слід не читав, тому не радитиму, під який колір засинати.
Чого шум не вміє
Перша секунда шуму будь-якого кольору звучить так само, як тисячна. У цьому його сила, бо помічати нічого. І в цьому ж його межа: декого він за кілька годин починає гнітити. Я зробив інший варіант: звук, який тримає один рівний настрій, повільно змінюється і ніколи не повторюється. Я порівняв обидва в статті «Коричневий шум чи ембієнт».
Джерела
- Colors of noise, Wikipedia: визначення і походження назв
- Nigg та колеги, 2024: огляд про білий і рожевий шум та виконання завдань
Спробуйте: Ocean безкоштовний і запускається одним кліком, без облікового запису. Увімкніть його по черзі з коричневим шумом і подивіться, що з них зможете не вимикати довше.
Відкрити Ocean, безкоштовноІнтерфейс застосунку — англійською.