Sobrevivir a la oficina abierta: tapar las conversaciones sin la fatiga de los auriculares
En resumen: El problema es el habla que se entiende. Lo que aguantó en una oficina real es un sonido sencillo y constante, a un nivel moderado, que hace más difícil distinguir las palabras cercanas. No tiene que ser fuerte, y las opciones de sonido más bonito lo hicieron peor.
| Sonido | ¿Tapa el habla cercana? | Qué saber |
|---|---|---|
| Ruido rosa o blanco | Sí | Sencillo y constante. Este tipo fue el mejor en el estudio de oficina de abajo. |
| Ruido marrón | En parte | Agradable, pero débil en el rango donde el habla es más clara |
| Sonidos de agua y naturaleza | Peor | Los empleados los valoraron peor que el ruido simple |
| Música | Mal | Trae sus propias cosas que seguir |
| Sonido ambiental generado | En parte | Mejor para una sala que ya está bastante tranquila |
Por qué el habla es el problema
Una gran revisión sobre ruido y rendimiento halló que el habla hace más daño que cualquier otro tipo de ruido. Una revisión de 65 estudios sobre lectura halló lo mismo para la lectura. La llamada de un compañero es más difícil de ignorar que un aire acondicionado más fuerte, porque una de las dos tiene palabras.
Así que el objetivo no es hacer silenciosa la oficina. El objetivo es que las palabras dejen de ser palabras.
Qué halló una prueba en una oficina real
En un experimento finlandés, 77 personas de una oficina diáfana pasaron 18 semanas con distintos sonidos de enmascaramiento por la sala: un ruido constante normal y cuatro sonidos basados en agua corriente. Yo esperaba que ganaran los de agua. No fue así. Ninguno se valoró mejor que el ruido simple, y la gente dijo sentirse más molesta por el habla de los compañeros mientras sonaban los de agua.
Ese estudio puso el sonido por toda la sala. Lo que sigue es mi lectura de cómo usarlo en un solo escritorio. No es algo que el estudio probara.
En tu escritorio
- Elige constante antes que bonito. El ruido rosa es el punto de partida habitual.
- Pon el volumen justo para que las palabras cercanas se difuminen. No hace falta ahogar las voces.
- Los auriculares cerrados o con cancelación de ruido bajan el volumen que necesitas, lo que importa a lo largo de un día entero.
- Si tienes los oídos cansados a media tarde, está demasiado alto.
Dónde encaja mi propio proyecto
Ambient Sound Online es sonido ambiental generado. Eso lo acerca más a los sonidos de agua de ese estudio que al ruido simple, así que según esa evidencia no es la mejor cobertura para el habla. Lo uso cuando la sala está bastante tranquila y el problema es el silencio. En una oficina ruidosa empezaría con ruido rosa y cambiaría cuando las cosas se calmen.
Fuentes
- Hongisto y colegas, 2017: sonidos de enmascaramiento basados en agua en una oficina diáfana, experimento de 18 semanas
- Szalma y Hancock, 2011: revisión sobre ruido y rendimiento humano
- Vasilev, Kirkby y Angele, 2018: revisión de 65 estudios sobre sonido de fondo y lectura
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Abrir Ocean, gratisLa interfaz de la aplicación está en inglés.